Thiền quán tứ niệm pháp

Thiền định cần có sự tỉnh thức. Nói cách khác, sự tỉnh thức cần kiểm soát quá trình thiền định, dù từ vô thủy đến nay, nhận thức vẫn luôn sẵn đủ ở đó. Tôi tin chắc điều đó và rất nhiều bậc thầy thiền định vĩ đại cũng từng tuyên thuyết như vậy. Vì sao cần phải tỉnh thức? Tỉnh thức không chỉ...

Khi bàn về thiền, tôi muốn nhắc đến ý nghĩa giác tỉnh trong đó. Giác tỉnh là điều vô cùng cần thiết trong cuộc sống bởi năng lực này sẽ ngay lập tức giúp chúng ta cải thiện và tổ chức cuộc sống. Tôi chia sẻ như vậy dựa trên kinh nghiệm của chính mình. Tôi bắt đầu thực hành thiền khá thường xuyên từ...

Sau khi tri ân cuộc sống thì chúng ta phải thấy rằng cuộc sống là vô thường vì mỗi khi thời gian trôi qua thì không có gì trở lại. Cho dù đôi khi bạn cảm thấy có một điều gì đó quay lại nhưng đó không phải cùng một thứ mà bạn đã thấy cách đây vài phút, vài tháng hay vài năm trước. Thứ trước đây vừa...

Bạn có đang gặp rắc rối không? Rất nhiều người trong số chúng ta cảm thấy rằng mình không có mấy rắc rối, thậm chí có người còn nghĩ rằng chẳng có rắc rối nào cả. Tất nhiên nếu bạn cảm thấy không có rắc rối nào, thì tôi cũng không thấy có vấn đề gì trong việc chấp nhận suy nghĩ của bạn. Nhưng...

Có hai loại đức tin. Đức tin thứ nhất là căn tín, có nghĩa là niềm tin trong sạch, đơn giản những gì đức Phật dạy, không đòi hỏi quá tư duy, tìm tòi, học vấn. Loại đức tin thứ hai gọi là căn trí, có nghĩa là dựa trên kiến thức, dựa trên sự tìm tòi. Cả hai đức tin này đều gọi là đức tin và tâm chí...