Có rất nhiều loại cảm xúc khác nhau, và chúng đều là sự phóng chiếu của tâm. Tâm chúng ta cứ hết sân hận, ganh tị rồi lại mừng vui, phấn khích - đủ mọi cung bậc thăng trầm của cảm xúc. Thực sự chúng ta chưa hiểu được mình đang trải nghiệm những gì, ta thực sự là ai, ai đang thực sự sân giận hay vui vẻ, ai đang nản lòng hoặc tràn trề hứng khởi, điều gì đang thực sự diễn ra? Đức Phật dạy rằng: “Luân hồi không có khởi đầu”, vậy là từ vô thủy của luân hồi khổ đau cho tới nay, chúng ta đã sống mà không hề biết gì về mình? Vì thế mà giờ đây chúng ta cần tìm hiểu, khám phá bản thân mình, cần phải liên tục quán chiếu tâm. Phương pháp tu tập phát triển Bồ đề tâm là cách rèn luyện và mở rộng tâm mình. Chúng ta không thực hành để mong cầu danh tiếng hay để phô trương, nhưng những dấu hiệu tốt của sự thay đổi vẫn sẽ hiển diện…

Bài giảng pháp của Đức Pháp Vương Gyalwang Drukpa đời thứ XII, trích từ cuốn "Những hành giả Yogi của Truyền thừa Drukpa". Trung tâm Drukpa Việt Nam liên kết phát hành với Nhà xuất bản Thời đại và Công ty văn hóa truyền thông Nhã Nam.

Xem toàn văn bài giảng tại đây!